Πίνετε καθημερινά νερό με αγγούρι – Πώς θα βελτιώσετε την υγεία σας

Πολλοί θεωρούν το αγγούρι άγευστο και βαρετό λαχανικό.
 Το αγγούρι είναι πλούσιο σε νερό, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, και βοηθά στην ενυδάτωση και την ομαλή λειτουργία του εντέρου.
Εκτός από το εσωτερικό μέρος του είναι καλό να καταναλώνονται οι σπόροι και η φλούδα του, καθώς είναι μέρη πλούσια



Source link