Πώς θα ρίξετε τη χοληστερίνη μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Το οικογενειακό τραπέζι τα Χριστούγεννα οδηγεί συνήθως σε… υπερβολές. Ωστόσο οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Έτσι, ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη.
 Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη



Source link