Πρωινό: Τα χειρότερα λάθη για τους 40ρηδες και άνω
Αν και στην Ελλάδα τείνουμε να υποβαθμίζουμε τη σημασία του το πρωινό παίζει κυρίαρχο ρόλο σε μία υγιεινή διατροφή, αλλά και στην προσπάθεια που κάνει κάποιος να χάσει κιλά ειδικά μετά τα 40.
Μάλιστα ορισμένες ανθυγιεινές συνήθειες στο πρωινό που πολλοί Έλληνες δυστυχώς ακολουθούμε, μπορεί να
Source link
