Χριστούγεννα: Πόσες θερμίδες κρύβει το εορταστικό τραπέζι

Παρότι γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το εορταστικό τραπέζι κρύβει πάρα πολλές θερμίδες, κάθε Χριστούγεννα δεν μπορούμε να αντισταθούμε.
 Γι’ αυτό ακριβώς το λόγο η κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ματίνα Νέζη εξηγεί πώς μπορούμε να κρατήσουμε μακριά τα κιλά των γιορτών, χωρίς να στερηθούμε τα αρώματα και τις πλούσιες



Source link